Le Pilates qui transforme. Vraiment.

Trois programmes Microformer conçus pour sculpter le corps avec précision, renforcer en profondeur et révéler une silhouette redéfinie.

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Sculpt · Burn · Flow · Pilates · Move with precision · Corps sculptés ·Résultats durables ·

Les cours Sora

Chez Sora, chaque cours est pensé comme une expérience complète.

Chaque mouvement est précis, chaque séance est construite pour produire des résultats visibles — sur la posture, la tonicité, la silhouette.

Trois programmes. Un seul objectif : transformer ton corps en profondeur

Classe Sculpt

Sculpt

Intense
50 min Tous niveaux

Tonifier. Affiner. Redessiner.
Sculpt, c'est le cours signature de Sora. Un Pilates ciblé et précis qui travaille les muscles profonds. Séance après séance, le corps gagne en fermeté, en alignement, en présence.

  • Travail musculaire ciblé core
  • Silhouette redessinée
  • Amélioration de la posture
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Classe Burn

Burn

Intense
50 min Intermédiaire

Intensité. Puissance. Résultats rapides.
Burn pousse le corps plus loin.
Un enchaînement dynamique et explosif qui combine force, endurance et Pilates de précision pour activer le métabolisme et transformer le corps rapidement. Pour celles qui veulent sentir chaque muscle travailler et voir la différence.

  • Stimulation musculaire intense et profonde
  • Boost de la dépense énergétique
  • Développement de l'endurance et de la puissance
  • Résultats visibles en quelques séances
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Classe Flow

Flow

Intense
50 min Tous niveaux

Mobilité. Fluidité. Équilibre profond.
Flow est la séance qui rallonge, dénoue et recentre.
Des enchaînements fluides pensés pour améliorer la mobilité articulaire, allonger les muscles et retrouver une harmonie entre force et souplesse. Idéale seule ou en complément de Sculpt et Burn.

  • Mobilité articulaire améliorée
  • Renforcement en douceur, sans impact
  • Sensation de légèreté et de bien-être durable
Réserver Flow
Classe Mat Pilates

Mat Pilates

Intense
50 min Tous niveaux

Précision du geste. Contrôle du mouvement.
Un travail en profondeur, pour renforcer, aligner et reconnecter le corps.
En format semi-privé, pour une attention totale, chaque mouvement est pensé pour te permettre une progression optimale et une transformation durable.

  • Renforcement musculaire profond et harmonieux
  • Amélioration de la posture et de l'alignement
  • Reconnexion corps-esprit et bien-être durable
Réserver Mat

Nos offres

Des formules pensées pour s'adapter à ton rythme, qu'il soit quotidien, hebdomadaire ou sur la durée.

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Ta porte d’entrée dans la méthode Sora. Une première immersion pour ressentir, comprendre et choisir ton programme.

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Frequently asked questions

Tout ce que vous devez savoir sur les cours, la réservation et l'expérience Sora.

Les cours sont-ils accessibles aux débutants ?

Oui. Tous les cours sont accessibles, quel que soit votre niveau. Les exercices sont adaptés pour garantir une pratique efficace et sécurisée.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances de pilates durent entre 45 et 50 minutes. Les soins de drainage lymphatique durent 60 minutes.

Combien de personnes par cours ?

Les classes sont volontairement limitées à 6 pour le pilates microformer et à 2 pour le pilates mat, afin de garantir un accompagnement précis et une expérience de qualité.

Quels résultats puis-je attendre ?

Une pratique régulière permet de renforcer et transformer le corps en profondeur, d'améliorer la posture et d'affiner la silhouette. Les premiers effets sont visibles rapidement.

Prête à commencer ?

La transformation commence par une première séance.
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